Порой знание перевода и обращение к первоисточникам помогает найти правильный ответ! Молодец, "student"!!

Итак, Путь начинается с первого шага. В Айкидо - с практической тренировки. Мы называем её японским словом "кэйко" (keiko), а тренировочную одежду - "кэйкоги" (keikogi), а не "кимоно" (kimono).

Процесс обучения в традиционных воинских искусствах проходит все стадии - Shu, Ha и Ri - свойственные и классическим искусствам. Поэтому в Айкидо "кэйко" состоит из:
1) Renshu (рэнсю) - непрерывное изучение Айкидо, что выражается в страстном желании постижения Айкидо, в духе "новичка" (shoshinsha) с "незамыленным" восприятием.
2) Tanren (танрэн) - "закаливание" полученных знаний как постижение их сути и эффективности, что выражается не просто в 10 000 повторений, а в "manen choho" (10 тысяч начинаний, т.е. каждый раз обладать свежим восприятием того, что практикуешь со всей искренностью).
3) Remma (рэмма) - "отшлифовывание" полученных знаний и "оттачивание" связей между базовой техникой и более высокой, между ментальным состоянием и психологическим, что выражается в глубоком понимании ответа Основателя на вопрос: "А сколько надо заниматься Айкидо?" - "Один час практики равен одному часу практики, день практики равен дню практики, год практики равен году практики".
4) А это невозможно без "aiki shugyo" (айки-сюгё) - аскетичной тренировки, т.е. строгости по отношению к себе, состоянию своего духа, уровню сознания и контролю эмоций, что проверяется в разных типах "кэйко" (об этом в другой раз) и обращении внимания к самому понятию "кэйко".

Таким образом, если "рэнсю" - это "шлифовка, оттачивание" практических знаний в воинском искусстве, некий аналог "мисоги" на физическом уровне, то "кэйко" -это "постижение уроков прошлого", т.е. осознание всех уровней знаний воинских искусств, чтобы не повторять ошибки прошлого. Более духовное "мисоги"!

Как писал ТАМУРА Нобуёси (TAMURA Nobuyoshi), "...подлинный смысл keiko - это медитация, размышление над традициями, о прошедших временах, вещах, которые происходили раньше, над обучением различным искусствам, в том числе и воинским, о создателях школ. Надо изучать их техники; kata или методы тренировки. Всегда есть что-то непознанное. Надо повторять и повторять, чтобы понять не только умом, но и телом. Практическое овладение этими знаниями и есть keiko" (TAMURA N., "Aikido", 1986).

[ Редактирование Sat Jan 02 2010, 01:37PM ]