Основы айкидо
— 28 —
3 вариант:
Вы находитесь в первом промежуточном положении. Противник атакует вас правой рукой, нанося ножом удар сёмен учи. Делая шаг правой ногой, уходя с линии атаки, отводим удар и перехватываем атакующую руку в замок, позволяющий нам выполнить сихо наге. Выполняем болевой контроль и обезоруживаем противника.
4 вариант:
Вы находитесь в первом промежуточном положении. Противник атакует вас правой рукой, нанося ножом удар тски джодан. Уходя с линии атаки, выполняя кокью тенкан хо, отводим удар и оплетаем атакующую руку своим оружием. Опрокидывая противника, выполняем удержание и обезоруживаем его.
5 вариант:
Вы находитесь в первом промежуточном положении. Противник атакует вас правой рукой, нанося ножом удар тски джодан. Делая шаг левой ногой, и уходя с линии атаки, зажимаем атакующую руку оружием и высоко поднятым локтем, выворачивая кисть, и нанося свободным концом дзё удар в челюсть, повергаем противника и обезоруживаем его.
3. Еще раз о гармонии
Говоря о гармоничном развитии личности, мы подразумеваем, что сила физическая, умственная и духовная должны развиваться вместе. Айкидо — это путь равновесия, путь любви. Человек с сильным телом, но низменным сознанием мешает обществу. Человек умный, но слабый здоровьем будет испытывать затруднения, столкнувшись с проблемами реальной жизни. В длительном и сложном тренировочном процессе мы должны стремиться к достижению гармонии между телом и разумом. Цель, к которой должны быть направлены наши занятия — это достижение одновременно эмоциональной устойчивости, физического равновесия и душевной гармонии.Люди, не практикующие боевые искусства, или скажем так те, которые не достигли гармонии, не могут наслаждаться, допустим, хорошим днем. Они не чувствуют вещей, не чувствуют окружающий их мир, а люди, которые достигли гармонии — чувствуют вещи, чувствуют то, что их окружает. Потому что человек учится сначала изучать себя, т.е. видеть себя и через это он начинает видеть мир, видеть природу. Практика айкидо позволяет вам и физически и эмоционально достигать того, что когда ваш партнер касается вас, вы чувствуете его и действуете в соответствии с тем, что вы чувствуете. Это не конфронтация, это некая гармонизация, то есть вы действуете гармонично, и все чувствуют себя очень хорошо и счастливо.
Освоение айкидо — это кропотливый, радостный, хотя и долгий процесс. День за днем, шаг за шагом вы продвигаетесь вперед, постоянно анализируя каждое движение, каждое ощущение. И убедившись в глубине своего познания, делаете следующий шаг на пути гармонии и любви. И так всю жизнь, идя путем Айки, человек совершенствует себя, стремясь к полной гармонии с Вселенной. На этом пути всегда будут встречаться и радости и разочарования, и ошибки, но они неизбежны, ведь это путь вашей жизни, путь к гармонии. Вы никогда не дойдете до уровня, который позволит вам сказать: «Все, я изучил айкидо», потому, что уроки жизни будут продолжаться до самой вашей смерти.
Материал сайта Aikido.ru (http://www.aikido.ru/p/content/content.php?content.148)
Автор: Irina, 04.07.2011 - 20:00:00