Видео
Страховки #19
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 11351
0:25
Просмотров: 11093
0:25
Просмотров: 9979
0:17
0:19
Просмотров: 9365
0:09
Просмотров: 9346
0:34
Просмотров: 9089
0:16
0:21
Просмотров: 8542
0:32
Просмотров: 8526
0:19
Просмотров: 8148
0:11
0:30
Просмотров: 8024
0:26
Просмотров: 7927
0:17
Просмотров: 7872
0:13
Просмотров: 7842
0:25
Просмотров: 7824
0:18
Просмотров: 7784
0:23
Просмотров: 7461
Оценок: 0
Просмотров: 8161
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
