Видео
Страховки #22
Страховка падение вперед кувырком с партнером (партнер в положении «скамеечка»)
3:15
0:14
Просмотров: 11413
0:25
Просмотров: 11153
0:25
Просмотров: 10050
0:17
0:19
Просмотров: 9434
0:09
Просмотров: 9426
0:34
Просмотров: 9148
0:16
0:21
Просмотров: 8608
0:32
Просмотров: 8576
0:16
Просмотров: 8214
0:19
Просмотров: 8198
0:11
0:30
Просмотров: 8077
0:26
Просмотров: 7974
0:17
Просмотров: 7926
0:25
Просмотров: 7872
0:18
Просмотров: 7839
0:23
Просмотров: 7517
Оценок: 0
Просмотров: 7895
Текстовые комментарии (1)
Irina
(год назад)
Страховка падение вперед кувырком с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать лицом к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Наклониться вперед, просунув прямую руку под партнером (большой палец сверху).
3. Провести страховку кувырком вперед.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
Хотите оставить комментарий?
Пожалуйста, зарегистрируйтесь и оставьте свое мнение.
